Nuestra alimentación nos da la energía necesaria para realizar las actividades vitales que el cuerpo necesita como: respirar, circular, digestión, ejercitarnos y la capacidad de razonar. Sin embargo, con el correr de la vida tan acelerada se nos olvida el impacto que tiene la nutrición y el ejercicio en nuestra salud.
Queremos agradecer a Esther Cumaná por acompañarnos en este episodio donde de la alimentación y el ejercicio en la vida de una mamá. Síguela en @estherlca
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