Description

Ton challenge 30 jours - Le muscle de la volonté 🧠🏋🏻 : https://challenge.thomsmotiv.com

S'il y a bien une chose qui fera qu'une personne réussira : le long terme.

Quiconque qui réalise des actions sur le court terme percevra des résultats quasi-inexistants.

"La tortue persévérante l’emportera toujours sur le lièvre impatient".

Souviens-toi donc de ça : ne jamais sous-estimé une personne qui avance lentement, tous les jours.

✓ Voici les points importants à retenir 📋 :

• Créer de micro-action, puis en faire une habitude (en gros : éviter de trop réfléchir).
• S’habituer dans l’environnement dans lequel tu es.
• Apprends à être seul et à ne pas écouter les autres.
• S’habituer à l’inconfort.
• S’inventer une seconde personnalité (pour soi, pas aux yeux du public).
• La "Gamefication", qui signifie"transformer sa vie en jeu vidéo"(j'en parlerais dans un autre épisode).
• Croire en soi avant tout, chaque jour. 

Sans plus de BLA-BLA : allume ta radio, ton enceinte, prends ta meilleure paire d'écouteurs breeeef assieds-toi confortablement, appuie sur "PLAY" & laisse-toi embarquer avec moi pendant presque 1 heure.

Bonne écoute ! 🤗

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