"Je me compare et ça me déprime"
"Elle a vraiment l'air d'avoir une vie meilleure que la mienne".
En mĂŞme temps, comparer toute sa vie,
à 10% de la vie d'une personne que tu vois sur les réseaux sociaux ...
C'est vraiment un gros piège !
Les réseaux sociaux ont accentué ce sentiment de malaise.
Mais alors comment fait-on pour s'en sortir ?
Ce sont toutes les clés que je te donne dans cet épisode de podcast.
Référence :
l'île d'Holbox au Mexique
film : la famille Jones
Si le podcast te plait, n'hésite pas à mettre 5 étoiles
Ă t'abonner pour ne rien rater, et Ă laisser un commentaire sur Apple Podcast.
Ça fait trop plaisir ;)
Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/by_myriamzen/
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
