Dans cet épisode hors série de Vagabondage Nordique , nous avons l'honneur d'accueillir Laure Candy, enseignante-chercheur, maître de conférence en STAPS à Orléans, naturopathe et coach.
Elle se spécialise dans les sciences du sport et intervient sur des thématiques en psychophysiologie de l'activité physique.
Collaborant avec APYFORME, une marque de compléments alimentaires, elle développe des gammes de micronutriments
Laure Candy nous offre un point synthétique sur la notion des filières d'entraînement en sports d'endurance en lien avec la marche nordique.
Ensemble, nous explorons les bienfaits d'une démarche d'entrainement équilibrée entre santé et compétition.
Pour approfondir vos connaissances sur l'endurance, découvrez l'article de Rudy COIA, coach de musculation, intitulé Le guide ultime de l'endurance : https://www.rudycoia.com.
Consultez mon dernier article sur ma future programmation de fin 2024 à 2025. Pour plus de détails, rendez-vous sur [daviddeguelle.com]
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