On se retrouve dans ce 3è épisode avec Richmond Baiden pour parler de son expérience en tant qu'athlète avec The Strength Guys. Au travers de ce podcast on s'intéresse donc à l'influence de cette expérience sur l'évolution de son approche de l'entrainement et de l'apprentissage qu'il a pu en tirer pour aborder ses prochaines préparations.
Richmond est Coach et Athlète de haut niveau, membre de l'équipe de France FFForce, Champion d'Europe Junior et Multiple fois Champion de France en -93 kg (dont Elite).
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