l’ansia è una condizione che spesso viene sottovalutata, non capita e addirittura criticata. in questo episodio, visto il periodo che sto passando, ho voluto raccogliere la mia esperienza per non solo creare confronto ma anche dare conforto a coloro che vivono con la pressione dell’ansia e degli attacchi di panico.
Link utili
Croce Rossa Supporto Psicologico https://cri.it/supporto-psicologico/
INPS Bonus Psicologo https://www.inps.it/
Cosa prevede il bonus psicologo https://www.ilsole24ore.com/art/via-bonus-psicologo-contributi-base-a-tre-fasce-isee-ma-c-e-rischio-click-day-AEjOjqbB
La mie playlist di meditazione preferite
https://www.youtube.com/watch?v=-ai0pc8oDZc&list=PLLU4A_q4_9HE-ZoDTPh6SqA5Sf5bTM2-e (Mary Kate)
https://www.youtube.com/watch?v=86m4RC_ADEY&list=PL37ErCJmMWd1YhEkajroa00eTuuMYnmdy (Lavendaire)
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