Willkommen zu einem neuen Jahr mit Flausen im Kopf! Für den Jahresauftakt haben Eure Hosts Kira und Lea einen ganz besonderen Gast eingeladen.
Emily hat Psychologie studiert und klärt auf ihrem Instagramaccount unter anderem in den Bereichen Psychologie, Selfcare und Mental Health auf.
Gemeinsam mit der lieben Emily sprechen die beiden über Body Trends, Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Außerdem teilt Emily ihre Tipps, um das eigene Wohlbefinden nicht von solchen Trends beeinflussen zu lassen.
Triggerwarnung: Wenn Du dich mit den Themen Gewichtsveränderung, Ernährung und Körperbilder nicht wohl fühlst, dann höre Dir diese Folge nicht an.
Schaut gerne bei Emilys Instagram vorbei 💕 @emeluschka
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