Souvent le domaine où c'est le plus dur de lâcher prise, c'est avec nous même. On a tellement envi d'être comme ci ou comme ça, ou d'arrêter tel ou tel comportement, qu'on en oublie de voir ce qu'on est/a déjà, et surtout de se rappeler que c'est pas grave.
C'EST....PAS.....GRAVE.
On a vraiment besoin d'apprendre à dédramatiser. Mais vous savez pourquoi c'est si dure de ne plus dramatiser? Parce qu'on adore ça, le drama. ça donne du rebond à nos vies raplapla.
Sauf que quand tu décides de vraiment croquer la vie à pleine dents, tu te rends compte que le drama n'est absolument pas la manière la plus fun de mettre du piquant dans sa vie.
Bref, avec deux histoires de stop super belles, une en Colombie et une où je revenais de Prague direction Paris.
Ah oui, et donc je vous parlais de Fabrice Midal, et son livre "Foutez-vous la paix.", https://amzn.to/3k2woEJ , et aussi d'articles qui expliquent les bienfaits de la nature sur notre santé, aussi bien physique que mentale. Here it is :
La forêt, remède au stress - La Presse+
Présente dans la terre, la bactérie mycobacterium vaccae rend heureux (ecotree.green)
Retrouve moi sur onsta sur ma page d'autrice. (oui j'ai écrit un livre, ça s'appelle "La Danse du vide" et c'est le tome 1 de la série "Solla-Rose, ou l'amnésie salvatrice.")
aka Mymy (@malikadjinn) • Instagram photos and videos
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
