Dans cet épisode je vous parle shadow work, mais niveau 2, c'est à dire qu'une fois qu'on a fait face aux parts de nous qu'on avait toujours refoulées, en général on se prend dans les dents des blessures très profondes : nos traumas.
Comme souvent quand je vous parle du cerveau je vous fais un petit exposé, ce coup-ci je vous parle des différentes ondes cérébrales et d'un fait qui m'a parru fascinant : en dessous de 7 ans, le cerveau des enfants fonctionne essentiellement en fréquence thêta, qui sont celles de l'endormissement en général chez l'adulte, et qui ont cette particularité de créer un pont entre conscient et inconscient.
En gros nos marmots sont perchés, ce qui explique peut-être que des choses qui nous paraissent bénines puissent blesser psychiquement un enfant, et entraîner des schémas destructeurs par la suite.
D'ailleurs, ici pour l'article dont je parle dans l'épisode :
Les différentes ondes cérébrales - Mental Waves (mental-waves.com)
Pour le coup je vous raconte 3 exemples de ponts non prémédités entre mon livre et ma vie. Des trucs que j'avais inventé pour l'histoire de Solla-Rose, sans y voir aucune connexion avec ma propre histoire. Sauf que 12 ans plus tard certains détails ne me semblent plus si anondins, du tout.
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