Bienvenida, bienvenido al Meditación Cotidiana, el curso de meditación para Principiantes de YogaNidraMX.
En esta cuarta meditación guiada buscaremos enfocar nuestra mente usando la idea de los chakras.
Pero si no eres una persona espiritual y no te interesa nada de eso, no te preocupes, solo los usaremos como un punto de enfoque para meditar.
Acompaña a Rodrigo Delgado en este pequeño recorrido a través de la meditación para que disfrutes de sus beneficios.
Enlace del Episodio: https://yoganidra.com.mx/2023/01/05/podcast-meditacion-cotidiana-explorando-tus-chakras-meditacion-guiada/
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