El día de hoy, 10 de octubre, se celebra el día mundial de la salud mental, y me siento profundamente agradecida y afortunada de vivir en una época en la que se reconoce a la salud mental por su importancia, donde tenemos acceso a información, a terapeutas, a terapias, a libros y a un sin fin de herramientas y recursos que nos ayudan a tener una vida plena y presente.
Te invito el día de hoy a agradecer tu salud mental y todo lo que haces todos los días para cuidarla.
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AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar"
Producción, guión y voz: Marimar del Cerro
Coordinación general: Fernanda Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.
¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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