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¡Atención! Este episodio es un texto directo de mi journal, puede hacerte completo sentido o puedes creer que me he perdido en la locura, en lo que podremos coincidir es que no lo hice bien.

Hoy te comprometes conmigo a soltar la necesidad de hacerlo todo bien y a liberarte del peso de la sobreexigencia y la búsqueda de validación externa. 

Reconoces que esta carga solo ha añadido peso a tu vida y decides permitirte ser auténtica, incluso si esto significa equivocarte. 

Dejas de lado las expectativas externas e internas, te liberas de etiquetas limitantes y te permites disfrutar del proceso de hacer por el mero placer de hacerlo. 

Este episodio te invita a abrazar tus errores, a ser flexible y adaptable, y a descubrir quién eres sin la constante necesidad de mejorar.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

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