Bloggposten hittas här: https://mbdolor.com/sv/stressens-konsekvenser/
Boken En lösning på utmattning, depression och smärta.
Kursen för att behandla Spänningshuvudvärk. Kursen för att behandla Bruxism och TMD. Kursen för att behandla Tinnitus från stress och muskler.
Gå med oss på en upptäcktsresa in i stressens värld och dess påverkan på våra liv. I detta avsnitt utforskar vi hur och varför stress leder till så många varierande hälsoproblem. Från smärta och sömnproblem till mer allvarliga tillstånd som utmattningssyndrom och hjärt- och kärlsjukdomar, belyser vi vad som händer när "stressens svaga länk" brister.
Lyssna på fascinerande insikter om stressens biologi och psykologi och lär dig hur den påverkar allt från våra muskler till vår känslomässiga hälsa. Vi berör viktiga ämnen som hur kronisk stress kan påskynda åldrandet genom att påverka våra telomerer, och hur den kan förändra vår hjärna och kognitiva funktioner.
Det här avsnittet är inte bara en vetenskaplig utforskning, utan också en guide till att förstå och hantera de stressrelaterade utmaningarna vi alla står inför i våra hektiska liv. Lyssna för att hitta inspiration och praktiska tips för att ta kontroll över din stress och förbättra ditt välbefinnande. Missa inte denna insiktsfulla resa genom stressens komplexa värld!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
