¿Quién soy ahora?... ¿conoces la frase de “no es lo que te pasa sino cómo reaccionas a lo que te pasa”? pues, he descubierto que es cierto y que en el 90% de las ocasiones mi mente exagera agravando mi percepción ante una situación y así reaccionando por impulsividad. Te cuento de una técnica que me es efectiva para disminuir mis reacciones.
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Finding My Way – Background Vocals + Music [Primary]
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