Esta es la típica frase de mis pacientes: "antes pesaba 10 kilos menos, ¿por qué ahora no puedo bajar tan fácil?" Y luego me doy cuenta que ese 'antes' es hace 15 o 20 años... Y no, tú no eres la misma que antes, tanto tu cuerpo como la vida misma ha dado giros y te has transformado. Te dejo esta reflexión que a todos nos es útil para cuando te sientas desesperada en tu camino hacia un bienestar integral.Platícame en comentarios en @montseortizoficial tus opiniones.
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