¿Conoces la estrategia del ayuno intermitente? No sólo es la "típica dieta" para bajar de peso. Conoce en este episodio sus beneficios y las recomendaciones para iniciar a experimentarlo en tu vida y en tu cuerpo. Recomiendo ampliamente empezarlo de la mano de un especialista, con gusto puedes escribirme a info@montseortizoficial.com y tener una sesión de descubrimiento gratuita para revisar mejor tu caso y ver cómo puedo ayudarte. Cuéntame en mis redes @montseortizoficial si tú lo has llevado a cabo y cuál es tu testimonio!!
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