Aujourd’hui, on se retrouve pour mon tout premier épisode de mon podcast et on va s’intéresser à la notion de « poubelle émotionnelle ».
Celles et ceux qui me suivent sur Instagram et que j’ai eu l’occasion d’avoir en consultations savent très bien que c’est l’une de mes expressions préférées !
Mais c’est quoi au juste une poubelle émotionnelle ?
Pourquoi agit-on de cette façon ?
Quelles sont les conséquences ?
Comment fait-on pour se détacher de ce « rôle » ?
Je te dévoile tout ça dès maintenant !
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