Dans une société où la majorité des personnes travaillent avec un rythme 9-17, vivre "la nuit" peut sembler être à contre-courant. C'est le cas de Johanna qui a un chronotype vraiment du soir et a adapté tout son rythme de travail et ses journées en ce sens-là.
Dans cet épisode solo, elle vous fait un retour d'expérience sur le fait de vivre avec un rythme du soir, ce que ça lui apporte de respecter ce rythme et ce qu'elle met en place au quotidien pour arriver à s'adapter et en retirer du positif.
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Chaque semaine, dans “Le Rendez-Vous”, on se pose, on se livre, on discute seules, à deux ou avec nos invité·es pour vous donner une dose d’inspiration et de motivation.
Chez Let’s Groove, on est convaincues que derrière chaque entrepreneuse, il y a une personne qui se fait bien trop souvent passer en dernier, quand elle devrait être sa priorité. Notre objectif : inspirer, partager, échanger afin de vous accompagner dans votre développement personnel ET professionnel. Parce que le business, c’est bien, mais que la vie en dehors, c’est encore mieux.
De nouveaux épisodes tous les mardi et dimanche à 7 heures.
Par Johanna Ruiz et Justine Savy, fondatrices de Let’s Groove, le média pour les humaines qui ont une entreprise !
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