On se souvient toutes des journaux intimes qu’on tenait quand on était enfants.
Une fois adulte et entrepreneuse, il s’avère que tenir un journal peut avoir beaucoup d’avantages !
Écrire régulièrement dans un journal permet de documenter ses progrès, ses réussites et ses échecs, de faciliter l'apprentissage et l'amélioration continue. C’est une belle opportunité de se libérer du stress et des tensions liés à l'entrepreneuriat, en exprimant ses émotions et en réfléchissant sur ses défis.
Dans ce vingt-et-unième épisode solo, Justine vous partage 5 de ses exercices de journaling préférés pour vous reconnecter à vous même et vous donner du baume au cœur. A utiliser sans modération !
Pensez à à mettre vos ⭐⭐⭐⭐⭐ et à votre 💬 sur votre plateforme d'écoute préférée si cet épisode vous a plu ! 😉
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Vous écoutez "Le Rendez-Vous", l’émission pour vous faire redevenir votre priorité.
Chaque semaine, dans “Le Rendez-Vous”, on se pose, on se livre, on discute seules, à deux ou avec nos invité·es pour vous donner une dose d’inspiration et de motivation.
Chez Let’s Groove, on est convaincues que derrière chaque entrepreneuse, il y a une personne qui se fait bien trop souvent passer en dernier, quand elle devrait être sa priorité. Notre objectif : inspirer, partager, échanger afin de vous accompagner dans votre développement personnel ET professionnel. Parce que le business, c’est bien, mais que la vie en dehors, c’est encore mieux.
De nouveaux épisodes tous les mardi et dimanche à 7 heures.
Par Johanna Ruiz et Justine Savy, fondatrices de Let’s Groove, le média pour les humaines qui ont une entreprise !
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