Acompáñame en este episodio en donde enfrentaremos al miedo.
Estaremos hablando de lo que es el miedo y más allá de términos y teorías, reflexionaremos sobre como actúa en nuestro día a día y cómo podemos empezar a conocer esta emoción más de cerca para tener una vida plena y tranquila.
Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!
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Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.
En este episodio encontrarás información sobre:
Miedo
Técnicas de exposición
Terapia de exposición
Emoción
Emoción básica
Salud mental
Psicología
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