今集嘅嘉賓唔止係一位營養師同健康教練，仲有一個好神秘嘅身份... 聽落去你就知！
168、生銅、低熱量、低碳水，邊個係最好嘅減肥飲食法？
食麵包做早餐健唔健康？
咩食物會影響情緒？
營養師、健康教練 Alex Lam 公開減肥成功祕訣同減肥時最容易犯嘅錯誤。
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