SIP期間在家，大家都選擇什麼樣的運動呢？今天為大家邀請到一位專精皮拉提斯的美魔女Jessie來跟大家聊天。皮拉提斯對Jessie來說，不只是嗜好，也是他的事業。Pilates還幫他度過了人生的低潮。今天，就要請她來聊聊皮拉提斯這個運動對身體的好處、以及這項運動如何陪伴他，啟發他。✨更多的矽谷太太充電站人物專訪在這兒～https://tinyurl.com/yyhzgtz5矽谷太太充電站跟大家一起聽好聲音，過好生活～❤️喜歡我們的節目可以在這幾個地方找到我們唷！👉Apple Podcast：https://tinyurl.com/y43pv39t👉Google Podcast: https://tinyurl.com/y2wm5vdv👉SoundCloud：https://soundcloud.com/user-572714805👉Spotify : https://tinyurl.com/y4tu5rgp👉Youtube : https://tinyurl.com/y5lp8jec👉臉書：https://www.facebook.com/xigutaitai/👉IG：https://www.instagram.com/xigutaitai/👉部落格內容文字整理 https://www.xigutaitai.com/blog/
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(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）
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