上週我們聊了什麼是覺醒？這一集，分享覺醒中的人，會有哪些症狀，讓你對自己自我探索的狀態與方向，有個比較清楚的了解。並分享 J 個人的「小開悟」經驗，一次意識擴張的感受
本週金句：
「你不是生來受苦的」 - 這是人類共同的內在知識
「蛻變，不只是小魚變大魚，而是毛毛蟲變蝴蝶，蝴蝶醒來發現自己是周公」
英文：
seekers 內在探索者
feel good hormones 讓人感覺良好的賀爾蒙
Serotonin 血清素
Oxytocin 催產素
Endorphins 腦內啡
Dopamine 多巴安
self awareness 自覺
覺醒中的功課：
接納、消化、轉化、與昇華痛苦
人物：周公（莊子）
書：”You were not born to suffer” by Blake D. Bauer
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(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ）
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