Description

اليوم تلتقي راحة بنائلة.

نائلة ناظر هي رائدة أعمال لبنانية، محترفة في القفز بالمظلات، رياضية وعارضة أزياء. لقد تحدثت في TEDx ولديها بودكاست خاص بها يسمى "Untempered".

النقاط الرئيسية:

- الكتابة اليومية أداة قوية للتواصل مع الذات.

- إيجاد التوازن ضروري في عالم سريع الإيقاع.

- المشتتات قد تعيق قدرتنا على التواجد في اللحظة.

- الاستماع إلى قلبك أمر ضروري لتحقيق الرضا الشخصي.

من إنتاج Pineapple Audio Production وبدعم من TRX.

Today, Raha meets Naila.   

Naila Nazer is a Lebanese entrepreneur, professional skydiver, athlete and model. She’s spoken at TedX and has her own podcast, Untempered. 

Takeaways:

• Journaling is a powerful tool for self-connection.
• Finding balance is essential in a fast-paced world.
• Distractions can hinder our ability to be present.
• Listening to your heart is vital for personal fulfillment.

Produced by Pineapple Audio Production and supported by TRX

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.