Eine meditative Abendentspannung mit beruhigenden Klängen zum Einschlafen und ein Märchen von Hans Christian Andersen (frei wiedergegeben).
In dieser Episode leite ich dich durch eine entspannende und meditative Abendroutine, bevor ich dir ein Märchen zum Einschlafen vorlese.
Was im Märchen passiert:
In diesem zauberhaften Märchen reist ein Prinz durch viele ferne Länder, um eine echte Prinzessin zu finden – bis eines stürmischen Abends eine geheimnisvolle junge Frau am Schlosstor klopft. Mit einer winzigen Erbse und einem Stapel Matratzen wird eine überraschende Wahrheit enthüllt.
Auch dieses Märchen wird am Ende gut ausgehen, sodass du entspannt einschlafen kannst.
💤💙🙏🏻
Lass den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.
Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente aus der Hypnosetherapie, eine Dankbarkeitspraxis und eine Tagesreflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.
Musik und Klänge untermalen die Folgen, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet sind.
Ich freue mich sehr über dein Feedback und möchte gerne wissen, ob dir das Einschlafen gut gelungen ist. Vielleicht hast du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?
Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und herrliche Träume,
Deine Alexandra ❤️
__________________________________________________________________________________________
Mein Partner Haegar und ich produzieren diese Aufnahmen auf eigene Kosten und wir freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.
🎁 SPENDENLINK
https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6
_______________________________________________________________________________________
HOUSE OF PEACE - Meditations-App
Die Folgen der Märchentante ohne Werbung - und viele Meditationen und entspannende Inhalte wie Breathwork, Yoga und EFT.
14 Tage lang kostenlos testen!.
👉🏻 https://diemaerchentante.de/houseofpeace
__________________________________________________________________________________________
https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes
YOUTUBE
https://www.youtube.com/alexandramatthes
ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION
👉🏻 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN || 15% RABATT-CODE: LOVE15
🎧 LUFT & LIEBE - PODCAST
https://luftundliebe.net/podcast/
❤️ NEWSLETTER - ANMELDUNG
https://subscribe.newsletter2go.com/?n2g=grxstj77-76mr7qwn-1bab&_ga=2.205463504.155664742.1626101994-1094727278.162610199
__________________________________________________________________________________________
REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN
Alexandra Matthes
KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK
Haegar Deutsch
https://haegar.live
© Alexandra Matthes 2024
***
HOUSE OF PEACE - Meditations-App
mit dem BEST OF der Märchentante
14 Tage lang kostenlos
👉🏻 https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286
***
✨🙏🏻 HOTEL SUNSHINE 🙏🏻✨
Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labels
https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/
***
✨🙏🏻 YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🙏🏻✨
mit exklusiven Meditationen von Alexandra
14 Tage kostenlos
https://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42
Gutschein: Alexandra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
