Cette fois-ci nous voilà en automne et la météo nous le rappelle !
Les virus ont bel et bien fait leur apparition, c'est donc le moment de soutenir notre immunité et de prévenir tous ces maux.
Dans cet épisode nous discutons :
- système immunitaire
- alimentation
- micronutrition et compléments alimentaires
- huiles essentielles
- phytologie : plantes et gemmothérapie
- activité physique et connexion à la nature
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Haja & Marie
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Crédit musique : Nana Kwabena - Revenge Body Beat
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