Journée de Ressourcement : BLOOM 🌸
Découvre comment cultiver ton jardin intérieur avec Alice Trudel-Hénault et Samantha. Dans ce podcast, nous explorons comment la bienveillance, l'amour-propre et le respect de soi peuvent renforcer ta sécurité intérieure et épanouir ton essence divine. 🌼
Au programme :
🌅 Matinée Lumineuse :
- Cercle d'ouverture sacré Bloom
- Pilates pour revitaliser ton corps
- Méditation pour apaiser ton esprit
- Écriture intuitive pour révéler les trésors de ton être
- Exploration du discours narratif interne et des messages de ton corps
🌿 Après-midi En Pleine Nature :
- Immersion en plein air avec marches contemplatives et yoga
- Méditation profonde et connexion à la nature
- Libération émotionnelle
- Cercle de fermeture pour honorer notre parcours
Rejoins-nous pour cette journée de transformation et de connexion intérieure. Cultive ton bien-être et épanouis-toi pleinement. 🌺
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