#2 10.000 Schritte am Tag – diese Regel scheint wie in Stein gemeißelt, wenn man einen gesunden Lebensstil führen möchte. Aber warum denn eigentlich genau 10.000?
Um das herauszufinden, müssen wir zu den Olympischen Sommerspielen 1964 in Japan springen und uns ein kleines Gerät anschauen, das diese Annahme erst ins Rollen gebracht hat.
Kontakt und Blog:
Wenn du mir Feedback oder einen Themenvorschlag zukommen lassen möchtest, schreib mir am besten eine Mail (marketinggeschichten@gmail.com) oder schreib mir hier. Falls du lieber eine Kurzfassung lesen möchtest, besuch mich doch mal auf meinem Blog. Hier bekommst du zu jeder Folge einen kurzen Abriss und (falls vorhanden) Bildmaterial.
Quellen:
European Journal of Cardiology: rb.gy/reza8
Stanford University: rb.gy/8vjvm
ARD: rb.gy/jmrmz
Stern: rb.gy/kjpsk
ARD Alpha: rb.gy/ybtgu
Schrittzählertest.de: shorturl.at/acisB
WHO: shorturl.at/mYZ89
Musik:
AudioJungle/audiojungle.net
Danke fürs Zuhören! 💞
Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung oder einen Follow.
Wenn du Themenvorschläge hast, schick mir eine Mail an marketinggeschichten@gmail.com
Du möchtest Marketing-GeschichteN unterstützen? Spendier mir einen Kaffee: https://ko-fi.com/marketinggeschichten
Mehr von Marketing-GeschichteN findest du hier:
Zum Blog mit Bildmaterial und Zusatzinfos: https://guterdinge.blog/
Folgt dem Podcast auf Instagram: @marketinggeschichten
Host, Produktion, Schnitt und Recherche: Nadine von Piechowski
Musik: Audiojungle
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
