I denne episoden har Kristine med seg Siv-Helen Grønnesby som gjest igjen. De fortsetter reisen og praten om overgangsalderens verden.
Siv-Helen forteller om blant annet symptomer på overgangsalder og så snakker vi en del om hvordan det kan være å stå i jobb når man kommer i overgangen.
Klarer man full jobb? Er det noe arbeidsgiver kan tilrettelegge?
Og hva med kosthold og helse sånn generelt i overgangen, hva kan man gjøre av tiltak selv for å få mildere symptomer?
Siv-Helen har startet et onlineprogram for deg som er i overgangsalder. Hun har også en Facebook-gruppe og symptomlogg, alt dette finner du på hjemmesiden hennes.
10 juni Kl. 18.30 skal hun ha et gratis webinar som heter "Den magiske overgangsalderen".
https://www.dinveiviser.no/
Selfcare club:
Instagram: https://www.instagram.com/selfcareclub.no/
Facebook: https://www.facebook.com/groups/708944236462692
Kristine:
Instagram: https://www.instagram.com/kristines_helsereise/
Cathrine:
Instagram: https://www.instagram.com/cathrineklaeboe/
Butikken vår:
https://chillme.no/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
