Description

Ça y est, déjà le 1er janvier : le moment de faire ses résolutions ?

Et bien non, pas obligatoirement. Vous pourrez tout aussi bien les faire le 2 janvier, le 17 mars ou le 26 août.

Pour ma part, elles ont commencé le 6 novembre dernier, après un rendez-vous chez une psy. J'en parle ici pour la 1ère fois.

10 minutes pour (bien) commencer l'année, pas d'objectifs fixés mais des caps vers lesquels on souhaite aller.

Bonne écoute !

Ressources :

Top Five Regrets of the Dying - Bronnie Ware

Paula Badosa : https://www.tennisworldfr.com/tennis/news/Entrevues/18141/paula-badosa-raconte-son-combat-contre-la-depression-la-vie-n-avait-pas-de-sens/

Mon épisode Double Dose avec Hugues Fabrice Zango : https://open.spotify.com/episode/1jlYG564IfIReBvnyJtvbI

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