Quand on combine les mots "gym" et "intimidation", on obtient la "gymtimidation". Si comme moi la première fois que j'en ai entendu parlé, vous êtes en mode "c'est quoi ça???" Je vous invite à écouter l'épisode d'aujourd'hui, en compagnie de ma chère et tendre Alice, qui est celle qui m'a fait découvrir ce sujet. Alice a commencé à aller à la salle de sport il y a 2 ans et ça a totalement changé sa vie. Découvrez comment dans cet épisode où on discute de se mettre des objectifs réalistes, d'accepter les frustrations et de la comparaison avec les autres membres de la salle.
Bienvenue dans Bavardages Incessants, le podcast qui représente les discussions qu'on peut avoir au fond de la classe, quand le professeur ne nous regarde pas. Ce sont des conversations spontanées, qu'on ne peut pas s'empêcher d'avoir.
Rendez-vous tous les vendredi matin pour discuter santé mentale, libération de soi et plein d'autres sujets de société passionnants.
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