« Souvent lié à un traumatisme enfoui, l'hyper-indépendance est un mécanisme de protection qui concerne plus de personnes qu'il n'en paraît. Si, par phase, cette indépendance poussée à l'extrême peut être salvatrice, quand elle devient un mode de vie, elle grignote petit à petit notre santé mentale et nos relations intimes »
Je me considère comme une personne assez indépendante mais tout devient problématique lorsque c'est poussé à l'extrême. Dans une société qui est de plus en plus individualiste, il est primordial de conserver la notion d'entraide et d'ouverture. Comment expliquer qu'il est si compliqué de demander de l'aide et d'oser pouvoir compter sur les autres ? Aujourd'hui, je me livre par rapport à mon problème avec la vulnérabilité et mes combats internes.
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