🎧 Épisode 20 – Ouvrir la porte à l’exploration
Et si l’exploration commençait par soi ?
Pour cet épisode, on embarque avec Sonia Baudry, multipotentielle lumineuse et exploratrice : de soi, des autres, du monde.
Elle nous partage son parcours, ses déclics, ses vulnérabilités… et ses puissants outils pour avancer avec plus de douceur. 🌿
💬 C’était facile pour moi d’ouvrir la porte à la découverte des autres, parce que je l’ai fermée à mes propres émotions. Ou ouverte seulement à la joie… et tout le reste, je ne sais pas où je le mettais.
Avec sincérité et profondeur, Sonia nous invite à questionner nos fonctionnements, à apprivoiser nos émotions, et à oser nous découvrir vraiment.
Dans cet épisode, on explore :
⏳ Pourquoi tu fais des choses au dernier moment et en quoi la gestation est essentielle
🪞 Comment arrêter d’être mécontente de soi et se réconcilier avec son rythme
🧬 Comment le Human Design peut t’aider à déculpabiliser et faire des choix plus alignés
🎞️ Comment les films peuvent devenir un miroir émotionnel
💡 Pourquoi le syndrome de l’imposteur surgit à chaque nouveauté
🌱 Comment entrer en dormance pour mieux renaître...
Un épisode comme un voyage sensible, où chaque détour devient une invitation à mieux se comprendre.
À travers les mots de Sonia, on comprend que l’exploration n’est pas performance, mais présence à soi.
Une porte à ouvrir...
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🔗 Pour suivre Sonia :
🌐 Site : https://www.beandboost.com/
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🦓 OSE ZÉBRER, pour oser être soi-même et se faire confiance. 🦋
Dans chaque épisode, une femme inspirante te partage son aventure d'être soi. Pour explorer la douance et la haute sensibilité d'une manière ludique, t'aider à mieux te connaître et à kiffer ta zébritude, tes talents et ton histoire personnelle. Que tu sois HPI ou pas, hypersensible ou pas...
🌞Tu as plein d'idées et de projets ? Ça tombe bien ! Dans ce podcast, tu trouveras des outils et l'élan nécessaire pour oser et commencer enfin à rayonner à ta façon.
Les sujets abordés seront : les émotions, le syndrome de l’imposteur, se libérer du regard des autres, déjouer le perfectionnisme, et bien plus encore.
💖Je suis Vesselina Malhomme, auteure du livre Ose zébrer !, zèbre depuis toujours, entrepreneuse depuis 2006, et coach d’action pour les entrepreneuses à haut potentiel intellectuel et ultrasensibles.
Je t’accompagne pour apprivoiser ton fonctionnement, sortir du mental, te reconnecter à tes émotions et passer à l’action en kiffant.
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