Dormons-nous vraiment comme il faut ? Dans cet épisode de NotrePodcast, Dan, Antoine et Tim s’interrogent sur ce besoin universel que nous négligeons pourtant si souvent. Pourquoi sommes-nous l’une des rares espèces à nous priver volontairement de sommeil ? Entre expériences personnelles, découvertes scientifiques étonnantes et réflexions nocturnes (parfois un peu floues), nos trois animateurs explorent les mystères du repos et les conséquences de nos nuits trop courtes. Alors, prêts à éteindre vos écrans un peu plus tôt ce soir ?
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