Description

In diesem Interview spreche ich mit Psychotherapeutin und Strala Yoga Guide Anna van Keßel über Trauma. Wir sprechen darüber

• Wie Anna zu ihrem Beruf als Psychotherapeutin mit Spezialisierung auf Trauma gekommen ist
• Was Trauma ist
• Was es braucht, um einen sicheren Raum für Menschen mit Traumaerfahrung zu gestalten
• Was beim Guiden von Meditation für Menschen mit Traumaerfahrung besonders wichtig ist
• Warum es wichtig ist, Angebote zu schaffen in denen sich Menschen mit und ohne Traumaerfahrung gleichermaßen sicher und willkommen fühlen

Viel Freude beim Hören!

Das Buch das Anna im Interview empfiehlt ist "Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt" von Peter A. Levine.

Du findest Annas Praxis und Yogastudio "Wohlfühlraum" hier. Ihren "Body + Mind Podcast" hier und auf allen gängigen Plattformen.

Mehr zu Jana und ihrer Arbeit:

0€-Download für dich: 9 Minuten geführte Audio-Übung für mehr Stärke und Wohlgefühl

Buche dir hier ein kostenloses Kennenlerngespräch für meine 1:1 Begleitung.

Online Studio für Meditation, Yoga und Reflexion DEINE HOMEBASE - Dein Zuhause für Selbstfürsorge und persönliches Wachstum.

Website: jana-ciura.com

Instagram: @janaciura

YouTube: @janaciura und @inruhepodcast

Musik: Manuel Wingold

Foto Podcast Cover: Maylin Lemcke

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.