Je reçois aujourd'hui Laurie Vandegar, créatrice de SereNest. Elle nous parle des bienfaits de la pratique de la pleine conscience pour les parents, les adultes, les adolescents et les enfants.
Retrouvez les cahiers de vacances de Laurie et d'autres outils ici : https://lesfourmisempathiques.fr/laurie-vandegar/
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