Capítulo 35 | No seas fit… mejor sé tú
con invitada especial: Karen Ferrero
¿Estás buscando estar fit o aprendiendo a habitarte con amor?
En este episodio hablamos sobre el cuerpo, el rechazo disfrazado de salud, la exigencia oculta en el “tienes que verte bien” y cómo comenzar a reconciliarte con tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa.
Porque tu cuerpo no necesita perfección…
Necesita presencia, compasión y autenticidad.
Con Karen Ferrero, exploramos cómo empezar a soltar las exigencias y dejar de luchar contra ti para empezar a habitarte desde el amor propio.
Déjanos en los comentarios:
¿Qué parte de tu cuerpo estás aprendiendo a mirar con más amor?
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