Caption: Hoy te contamos sobre los músculos de tu cuerpo: qué son, para qué sirven y cómo podemos cuidarlos.
Porque el músculo del corazón, llamado miocardio, está diseñado de forma muy especial para trabajar sin parar. Se alimenta constantemente de oxígeno y nutrientes a través de la sangre y tiene un ritmo muy bien organizado. Aunque parece que nunca descansa, en realidad lo hace en los microsegundos entre cada latido.
Ese dolor se llama “dolor muscular de aparición tardía” y sucede porque al ejercitarse, los músculos se esfuerzan mucho y se forman pequeñas “micro-rupturas” en las fibras. El cuerpo las repara y las fortalece, por eso al día siguiente sientes un poco de dolor… ¡pero también es señal de que tus músculos están creciendo!
¡No podríamos movernos en absoluto! Los músculos son los que nos permiten parpadear, sonreír, caminar, correr, hablar e incluso respirar. Sin ellos, nuestro cuerpo sería como un esqueleto sin vida. Los músculos son clave para absolutamente todo lo que hacemos cada día.
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