Dans ce nouvel épisode hors-série, je me livre sans filtre sur cette quête d’équilibre que j’ai tant de mal à trouver entre mes projets professionnels, ma vie personnelle et mes passe-temps, pour protéger ma santé mentale tout en profitant du moment présent.
Parce que être ambitieuse tout en vivant à l’autre bout du monde, en voulant profiter de cette expérience tout en entretenant les liens avec mes proches restés en France, cela demande une sacrée gymnastique de vie et il faut avoir reconnaître que ce n’est pas si facile.
Surmenage et santé mentale, besoin de s’isoler et de faire de soi sa priorité et jongler entre différents projets pour réaliser ses rêves sont au cœur de cet épisode.
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En attendant le prochain épisode disponible lundi au lever du soleil, rendez-vous sur Instagram et TikTok @shannon.dlv.
Car ensemble, on peut vraiment s’élever !
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