Ancien athlète devenu entrepreneur à succès, Lewis Howes a connu la lumière… mais aussi les masques, la honte, et la solitude cachée derrière la performance.
Dans cet épisode, on explore une autre idée de la réussite — plus intérieure, plus lucide, plus humaine.
🔑 Trois idées fortes à retenir :
📚 Ressources mentionnées :
🎙️ Prochain invité : Susan David, psychologue et autrice d’Emotional Agility. Elle nous apprendra à accueillir nos émotions sans les juger, ni s’y identifier.
Un épisode pour ceux qui veulent bâtir leur réussite… sans se perdre dans leur image.
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