🎧 Ultra Tips #1 – Les 5 erreurs d’alimentation à éviter quand on fait du sport
🚀 Nouveau format dans Ultra Talk !
On lance Ultra Tips, une capsule audio pour aller à l’essentiel sur les sujets qui comptent quand on fait du sport.
🥗 Dans ce premier épisode, je reçois Laure Candy, nutritionniste du sport, pour parler de 5 erreurs d’alimentationque font (presque) tous les sportifs… et surtout, comment les éviter.
📲 Un format court, utile et directement applicable.
🎙 En ligne tous les vendredis sur toutes les plateformes d’écoute.
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