Moin Fettucinies,
Ich bin vor kurzen über die Sternzeichen Diät gestolpert und habe mich gefragt, welche fragwürdigen Abnehm-Tipps es noch gibt?
In der neuesten Folge spreche ich über die gefährlichsten Diät-Trends, die du unbedingt meiden solltest. Von der Keto-Diät über die Rohkost-Diät bis hin zu den extremen Militärdiäten. Erfahre auch, warum die beliebten Abnehm-Spritzen nicht die erhofften Wunder bewirken und welche Nebenwirkungen sie mit sich bringen.
Quellen und weiterführende Literatur:
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/151603/Ketogene-Diaet-erzeugt-Organschaeden-bei-Maeusen
https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/essen-und-wissen/rohkost-2006742
https://www.fitbook.de/gesundheit/ketogene-ernaehrung-erkrankungen
Wenn dir gefällt, was ich so treibe, dann kommentiere, abonniere und bewerte gerne meinen Podcast. Just in Case damit du keine neuen Folgen verpasst, aktiviere am besten die Glocke. Für mehr FettUcation kannst du mir gerne auf Instagram Folgen!
Und falls du mal eine Frage hast an mich oder Experten dann zögere nicht schreib mir gerne auf Instagram oder via Mail und falls dir das noch nicht genug ist, hier findest du noch mehr zu mir
Hier kannst du mich sehen
Sat1: Frühstücks Fernsehen
ZDF - Die Spur
RBB: Die Praxis
Hier kannst du was lesen FitBook
Wie ich mein Ziel erreichen will
Und hier bekommst du noch mal was auf die Ohren Flux FM:
Dein Serdar
Denkt dran: Eure Bewertungen & Kommentare pushen mich enorm und helfen, noch spannendere Gäste einzuladen. Verpasst keine neue Folge und aktiviert die Glocke!
Folgt mir für mehr auf Instagram — und wenn ihr Fragen habt, schreibt mir dort oder per Mail!
Anzeige: Der Frühling ist da, der Sommer naht — Zeit für frische Klamotten?
Sichert euch als Neukunde mit FettUcation20 satte 20% Rabatt auf euer Shopping-Erlebnis bei Happy Size. Hier klicken & losshoppen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.