Zuviel Weidel, zuviel J.D. Vance, zuviel Irrsinn überhaupt. Aber wie bekommt man maximale Erholung in einer Woche? Ganz einfach: Fastenwandern im einsamsten Mecklenburg. Aus guten Gründen getrennt haben sich Hajo und Suse Schumacher jeweils eine Woche lang fit und fröhlich gehungert. Unsere Themen: Glauber, Einlauf, Hoffnung. Leberwurst- oder Pommesträume. Eishacken und Airfryer. Der Stoffwechsel des Neanderthalers. Fastennebel und Gemüsebad. Der Segen des hormetischen Stresses. Loslassen, aber richtig. Der Energieschub. Plus: und mittags eine bißchen Grapefruit-Zuzzeln. Folge 894. Teil 2 folgt kommendes Wochenende.
Carina Teutenberg im Mutmach Podcast
Arte Dokumentation Fasten - Ein Phänomen wird erforscht
Literaturempfehlungen:
Suse Schumacher
Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024
Michael Meisheit + Hajo Schumacher
Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.
Kathrin Hinrichs + Hajo Schumacher
Buch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten Jahren
Klartext Verlag.
Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de
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