🎙️ Et klimt av lys fra himmelen
Velkommen, kjære venn.
I dag vil jeg invitere deg inn i et rom av klarhet og inspirasjon.
Et klimt av lys fra himmelen minner oss om øyeblikkene når alt blir tydelig – når vi ser sannheten bak skyene, og finner en ny kraft i oss selv.
Du bærer dette lyset i deg. Du kan selv være faklen som viser vei.
✨ Øvelse med hendene og lyset ✨
Finn et mørkt rom. Sett deg godt til rette og lukk øynene.
Pust dypt, rolig, la kroppen falle til ro.
Før hendene sammen og la håndflatene møtes. Kjenn varmen. Løsne litt, og merk energien som oppstår mellom dem – en prikkende kraft, en varme, en magnetisme.
Se for deg et klimt av lys fra himmelen som fyller rommet mellom hendene dine.
Lyset pulserer og vokser – dette er ditt indre lys.
Flytt hendene sakte fra hverandre og kjenn hvordan energien fremdeles vibrerer mellom dem, som om du former en lysende kule.
Når du er klar, legg hendene på hjertet og la lyset strømme inn i deg, fylle kroppen din, gi fred og styrke.
✨ Avslutning ✨
Ta et øyeblikk og kjenn hvordan du har det nå.
Du er mer enn kroppen og tankene dine – du er også lys, energi og klarhet.
Et klimt av lys fra himmelen minner deg om at du bærer din egen fakkel.
Når mørket kommer, kan du alltid vende tilbake til dette enkle øyeblikket: samle hendene, kjenne energien, og huske at lyset alltid er i deg.
Så ta dette med deg i dag:
Du er inspirasjon.
Du er innsikt.
Du er lys i mørket.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
