🎙️ Finn fred med å slippe og tilgi!
Det finnes øyeblikk i livet som etterlater brister i hjertet. Men nettopp gjennom sprekkene kan lyset trenge inn. Helbredelse-kortet minner oss på at det som en gang ble ødelagt, kan repareres – og at reisen hjem starter med aksept.
Aksept betyr ikke at vi applaudere det som skjedde, men at vi slutter å kjempe mot virkeligheten. Dette skjedde. Dette gjorde vondt. I det øyeblikk du tør å se det som det er, begynner hjertet langsomt å åpne seg.
Så trer tilgivelsen stille frem – ikke som en unnskyldning, men som en indre frigjøring. Du sier:
«Jeg tilgir deg for det du ikke forsto.»
«Jeg tilgir meg selv – for at jeg gjorde så godt jeg kunne.»
Slik sys hjertet sammen bit for bit. For hver søm vokser visdommen: Hva ønsket denne erfaringen egentlig å lære deg?
I takknemlighetens myke lys forstår du at det er gjennom smerte du har vokst. At du nå står sterkere, visere, klarere. Takknemligheten blir broen til fred.
Se for deg alle involverte – inkludert deg selv – og send kjærlighet. Kjærligheten du sender er ingen invitasjon, men en frigjørelse. Du sender kjærlighet for å kunne lukke kapittelet. For å fortjene ro.
Pust inn: Jeg slipper.
Pust ut: Jeg tilgir.
Igjen og igjen, til det begynner å bli sant i kroppen.
Når du har gjort dette, vil sinnet lande et sted stille. Du oppdager at du kan elske igjen, tro igjen, skape igjen. For du har helbredet deg selv.
Legg hånden på hjertet og hvisk:
«Jeg slipper. Jeg tilgir. Jeg velger kjærlighet.»
Du er fri. Du er hel. Du er elsket.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
