Episode:“Halschakraet – Frigjør stemmen din og slipp gamle begrensninger”
Velkommen til denne episoden av Finn din indre styrke, hvor vi sammen skal åpne opp for fri flyt i halschakraet – portalen til din sanne stemme, din sannhet og ditt autentiske uttrykk.
Halschakraet, kjent som Vishuddha, er ditt femte energisenter.
Det ligger midt i halsen, stråler i lyseblå farge, og styrer vår evne til å kommunisere og være tro mot oss selv.
Når energien her blokkeres, kan det føles som om vi holder ordene våre tilbake.
Gamle fryktmønstre kan si: “Det er tryggest å tie,” eller “Jeg må ikke ta for mye plass.”
Men i dag inviterer jeg deg til å slippe disse begrensningene.
Vi skal utforske hvorfor blokkeringer i halschakraet oppstår, og hvordan du kan løse dem opp – så du kan finne tilbake til din klare, trygge og stolte stemme.
I episoden guider jeg deg gjennom tre kraftfulle øvelser:
🌿 1. Følelsesgjennomgang:
Reflekter over gamle følelser som holder deg tilbake.
Se mønstrene tydelig, og gå gjennom stegene: aksept, tilgivelse, læring, takknemlighet og kjærlighet.
🌿 2. Spiral-lys-rensing:
En visualiseringsøvelse der du renser halschakraet med lyseblått spirallys.
La lyset snurre som en propell, polere bort gammel energi og fylle deg med ny klarhet og styrke.
🌿 3. Ego eller intuisjon?
Lær å skille mellom egoets frykt og intuisjonens visdom.
Ved å lytte til din indre stemme, styrker du din sanne kraft.
Vi snakker også om kroppens sammenheng med chakraet – spesielt skjoldbruskkjertelen, som påvirker stoffskiftet og energiflyten din.
Når du løsner blokkeringene i halschakraet, vil du merke forandringene i stemmen din – både fysisk og energetisk.
Din indre styrke vil vokse, og din energi vil stråle sterkere ut i verden.
Husk:
Din stemme bærer visdom. Din kraft er ekte. Du er på vei – og du vil skinne!
Ønsker du å vite hvilke chakraer som trenger ekstra oppmerksomhet?
Jeg tilbyr gratis kartlegging av dine blokkerte chakraer.
Send meg gjerne en melding via Facebook-gruppen Elsa Annikki Knudsen – Finn din indre styrke.
Tusen takk for at du er med meg i dag.
Du er verdifull, du er elsket, og din indre styrke venter på å bli hørt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
