Tervetuloa tähän jaksoon, joka käsittelee Hara-chakraa, tarotkortteja ja iloa elämässäsi!
Minä olen Elsa Annikki Knudsen – kiitos, että olet tässä.
Ehkä kaipaat enemmän iloa, vapautta ja läheisyyttä?
Hara-chakra on kehosi toinen energiakeskus, elinvoiman ja luovuuden lähde.
Se sijaitsee navan alapuolella ja sen väri on lämmin oranssi.
Kun tämä chakra on tasapainossa, tunnet iloa, halua, keveyttä ja yhteyttä itseesi.
Manifestoinnin sääntö Hara-chakralle on: Pyydä – Toimi – Omista – Tunnustele.
1. Pyydä:
Toista mielessäsi:
– Haluan olla ilon ja luomisen lähde.
– Pyydän, että Hara-chakrani energia virtaa vapaasti.
– Pyydän iloa, rakkautta ja läheisyyttä elämääni.
2. Toimi:
Luovuus avaa chakran.
Tanssi, maalaa, kirjoita, pukeudu väreihin – ilman täydellisyyden vaatimusta.
Sano:
– Tanssin itseni vapaaksi.
– Hymyilen ja valitsen ilon.
3. Omista ja tunnustele – kuten Tarotin Kymmenen Maljaa:
Kortti symboloi täyttymystä, lämpöä ja sydämen avautumista.
Universumi sanoo: “On turvallista tuntea.”
Sallitko itsesi vastaanottaa lämpöä, tukea ja rakkautta?
4. Harjoituksia iloon ja leikkiin:
– Liiku vapaasti musiikin tahdissa
– Kirjoita “ilon päiväkirjaa”
– Nauti lämpimästä kylvystä ja aistillisista hetkistä
– Luovu hetken mielijohteesta
– Nauruhoito: naura peilin edessä – se muuttuu aidoksi!
5. Visualisaatio:
Sulje silmäsi ja kuvittele oranssi valo, joka virtaa alavatsaan.
Anna sen täyttää kehosi lämmöllä ja elämänilolla.
Toista:
– Olen vapaa tuntemaan.
– Sallin itselleni ilon.
– Olen rakastettu ja arvokas.
Muista:
Ilo asuu jo sinussa.
Sinun ei tarvitse ansaita sitä – riittää, että olet.
Luova voimasi on herännyt.
Nyt on aika tuntea, luoda ja rakastaa.
Kiitos, että kuuntelit.
Jos haluat chakrakartoituksen, ota yhteyttä:
elsa.annikki.knudsen@gmail.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
