Löydä turvasi
Parantava matka juurichakran, NLP:n, naputtelun ja manifestoinnin kautta
Tässä jaksossa mä kutsun sut lempeelle ja voimaannuttavalle matkalle, missä rakennetaan syvät turvan peruspilarit – kehossa, mielessä, energiassa ja elämässä.
Tutkitaan, miten voit vahvistaa juurichakraa ja luoda turvaa kaikilla tasoilla: fyysisesti, henkisesti, taloudellisesti ja hengellisesti. Mä jaan sulle harjoituksia naputtelun (tapping)kautta, joka auttaa rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan vanhoja pelkoja. Sen jälkeen rakennetaan uusi turva-ankkuri hengityksen ja kehon avulla.
Saat myös päivän tarotkortin – Neljä kolikkoa – joka muistuttaa sua siitä, että joskus me pidetään liian tiukasti kiinni, ja unohdetaan, että maa kantaa meitä jo nyt.
Mä ohjaan sut myös syvään ja parantavaan meditaatioon: Turva sisälläsi. Siinä saat kohdata sisäisen lapsesi, päästää irti vanhoista selviytymiskeinoista ja rakentaa uudet peruspilarit turvalle – rajat, kunnioitus, oma voima.
Puhutaan myös manifestoinnista – miten turva ei tuu vain ulkoapäin, vaan siitä, että sä tunnet sen jo nyt. Kun sä toimit turvasta käsin, elämä vastaa sulle samalla värähtelyllä.
Jakson lopussa saat arkeen sopivat harjoitukset, jotka auttaa sua ankkuroimaan turvaa jokaiseen päivään.
Sä et oo yksin.
Sä oot turvassa.
Ja kaikki, mitä sä tarvitset, on jo sussa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
