🎙️ PODCAST: Finn din indre styrke
🧡 Tittel: Å skape lykke i eget liv
🎧 Med: Elsa Annikki Knudsen
Hva er lykke – egentlig? Og hvor lykkelig er du akkurat nå?
I denne episoden utforsker vi lykke som noe mer enn flaks og flyktige gleder. Vi snakker om ekte, varig lykke – den som spirer innenfra. Ikke fordi du får noe, men fordi du begynner å nære deg selv.
Lykke er en følelsesmessig tilstand med dyp ro, tilfredshet eller glede. Og forskning viser at den kan trenes opp – gjennom bevisste valg, gode relasjoner og en indre forbindelse med deg selv.
Vi gĂĄr dypere inn i:
🌿 Jakten på lykke – og hvorfor den ofte gjør oss mer slitne enn glade
🔥 Den indre flammen – og hvordan du kan vekke ekte glede
🔮 Tarotkortene jeg trakk for meg selv – Fire Beger, Ni Sverd og Solen – og hvordan jeg har jobbet med gamle blokkeringer
📓 Refleksjonsspørsmål og en daglig speiløvelse for å gi deg selv tillatelse til å være lykkelig
Tarotkortene minner oss om at lykken er nær. Det handler om å løfte blikket og tørre å ta imot.
Det går an å gi slipp på gamle mønstre. Det går an å åpne hjertet igjen. Det vet jeg – fordi jeg har kjent det selv.
💓 “Jeg åpner meg for gleden. Jeg fortjener å kjenne lykke. Lykken lever i meg.”
🌞 Avslutningsvis får du med deg en varm øvelse foran speilet – et lite løfte til deg selv:
«Jeg velger å være lykkelig. Jeg er verdig til glede og kjærlighet.»
Takk for at du lytter – og husk: Lykken er ikke langt unna. Den er kanskje nærmere enn du tror.
✨ Lev med hjertet åpent.
đź’«
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
