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Hypnose pour apaiser la faim émotionnelle et les compulsions alimentaires.
Cette séance d'hypnose profonde et puissante va vous permettre d'apaiser agréablement votre faim dite émotionnelle, toutes ces fois où vous "mangez vos émotions" et par cela, apaiser vos compulsions alimentaires et vous permettre de mincir durablement, de manière naturelle, sans régime drastique, sans vous faire souffrir davantage encore.
L'hypnose est particulièrement recommandée lors de compulsions alimentaires, de vide émotionnel, pour retrouver estime et amour de soi, pour cultiver son image et sa valeur.
L'hypnose permet notamment :
Créer une Prise de conscience : L'hypnose peut aider à prendre conscience des déclencheurs émotionnels qui conduisent à la faim émotionnelle. Elle peut vous aider à identifier les schémas de comportement et les émotions associées à la consommation alimentaire excessive. Mieux Réguler ses Émotions : En travaillant en hypnose, vous pouvez apprendre des techniques de gestion des émotions pour faire face au stress, à l'anxiété ou à d'autres émotions qui peuvent déclencher une faim émotionnelle. L'hypnose peut vous aider à développer des stratégies plus saines pour faire face à ces émotions, plutôt que de recourir à la nourriture. Restructuration de la pensée : L'hypnose peut vous aider à changer vos schémas de pensée négatifs ou limitants liés à la nourriture et à la faim émotionnelle. Vous pouvez apprendre à reprogrammer votre esprit pour adopter des croyances positives et une image corporelle saine. Renforcement de la motivation : L'hypnose peut renforcer votre motivation à adopter de saines habitudes alimentaires et à prendre soin de votre corps. Elle peut vous aider à visualiser vos objectifs, à renforcer votre confiance en vous et à maintenir votre engagement envers un mode de vie sain. Contrôle de l'appétit : L'hypnose peut aider à renforcer votre capacité à écouter les signaux de faim et de satiété de votre corps. Elle peut vous aider à reconnaître la différence entre la faim émotionnelle et la faim physique, ce qui peut vous permettre de mieux réguler votre appétit.
Prenez soin de vous!
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